着凉肚子疼可通过热敷腹部、饮用姜糖水、服用解痉药物、调整饮食等方式治疗。着凉肚子疼通常由胃肠受寒、饮食不当、肠道痉挛、胃肠功能紊乱等原因引起。
用热水袋或热毛巾敷于腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟，有助于缓解胃肠平滑肌痉挛，改善局部血液循环。
将生姜切片煮沸后加入红糖，趁热饮用可发挥生姜温中散寒、红糖补血活血的协同作用，适合寒邪侵袭引起的腹痛。
山莨菪碱片可解除平滑肌痉挛，匹维溴铵能调节肠道蠕动，消旋山莨菪碱注射液适用于急性绞痛发作，须在医生指导下使用。
选择小米粥、山药羹等温软易消化食物，避免生冷、油腻及乳制品，少量多餐减轻胃肠负担，症状缓解后逐步恢复正常饮食。
注意腹部保暖，避免剧烈运动，若出现持续绞痛、发热或便血等症状应及时就医排除急腹症。
