牙龈肿痛可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、使用消炎药物、调整饮食等方式治疗。牙龈肿痛通常由口腔卫生不良、食物嵌塞、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于面部肿胀处，每次10分钟，可收缩血管减轻疼痛肿胀。避免直接接触皮肤造成冻伤。
使用软毛牙刷配合含氟牙膏清洁牙齿，每日两次。饭后用温盐水漱口，清除食物残渣减少细菌滋生。
甲硝唑可抑制厌氧菌感染，阿莫西林针对革兰氏阳性菌，布洛芬缓释胶囊能缓解疼痛肿胀。须在医生指导下使用。
避免辛辣刺激食物，选择温凉流质饮食如绿豆汤、藕粉。补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果。
急性期避免咀嚼硬物，保证充足睡眠。若3日内症状未缓解或出现发热，需及时就诊口腔科排除颌面部感染。
