耳朵不适可能由耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎、突发性耳聋等原因引起，可通过清理耳道、抗感染治疗、鼓膜修复、改善微循环等方式缓解。
耳道分泌物堆积形成硬块导致闷胀感，表现为听力下降和耳道瘙痒。使用碳酸氢钠滴耳液软化后由医生清理，避免自行掏挖。
细菌感染引发红肿疼痛，伴随渗液和灼热感。局部涂抹氧氟沙星滴耳液，严重时口服头孢克洛，保持耳道干燥。
咽鼓管功能障碍导致鼓室压力异常，出现耳鸣和针刺样痛。需用盐酸左氧氟沙星滴耳液，配合鼻喷糠酸莫米松减轻水肿。
内耳微循环障碍引发听力骤降和眩晕，可能伴随呕吐。需在72小时内使用甲钴胺和银杏叶提取物，必要时进行高压氧治疗。
避免游泳或戴入耳式耳机，出现持续疼痛或听力下降应及时就诊耳鼻喉科，治疗期间忌食辛辣刺激食物。
