子宫后位女性经血排出困难可能由子宫位置异常、宫颈角度偏移、盆底肌张力异常、子宫内膜异位症等原因引起，可通过体位调整、药物治疗、物理治疗、手术矫正等方式改善。
1、体位调整采取膝胸卧位或俯卧位有助于经血引流，月经期避免久坐久站，日常可进行盆底肌锻炼改善子宫位置。
2、药物治疗痛经严重者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生钠片等止痛药，经血淤滞者可短期服用益母草颗粒、血府逐瘀口服液等活血化瘀药物。
3、物理治疗盆底电刺激疗法可增强肌肉收缩力，局部热敷能促进盆腔血液循环，中医针灸三阴交、关元等穴位也有辅助效果。
4、手术矫正严重子宫后倾合并器质性疾病者，需行子宫悬吊术或腹腔镜粘连松解术，术后需配合凯格尔运动预防复发。
建议经期保持适度活动，避免穿紧身裤压迫盆腔，可饮用姜枣茶温经散寒，若持续存在经血逆流或剧烈腹痛需及时妇科就诊。
