突然脱发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方式改善。
雄激素性脱发具有家族遗传倾向,表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发进程。
长期焦虑或突然应激会导致休止期脱发,每日掉发量明显增多。可通过心理疏导、规律作息缓解,严重时可短期使用谷维素、维生素B族、安神补脑液调节神经功能。
缺乏铁、锌、蛋白质等营养素会造成弥漫性脱发。需增加红肉、深色蔬菜、坚果摄入,必要时补充硫酸亚铁、葡萄糖酸锌、复合维生素等制剂。
甲亢或甲减均可能引发脱发,常伴随体重波动、畏寒或怕热等症状。需通过甲状腺功能检查确诊,使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物控制原发病。
建议保持头皮清洁,避免过度烫染,脱发持续超过100根/日或伴随其他症状时应及时就诊皮肤科或内分泌科。