头痛发热可通过休息补液、物理降温、药物缓解、病因治疗等方式解决。头痛发热通常由感冒、脱水、流感、脑膜炎等原因引起。
保证充足睡眠，每日饮水超过2000毫升，避免剧烈运动。适用于熬夜或轻度脱水引起的头痛发热。
用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。体温未超过38.5℃时可优先采用该方法。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可遵医嘱使用。需注意药物禁忌症及相互作用。
细菌感染需用抗生素，病毒感染需抗病毒治疗。持续高热超过3天或出现呕吐、意识模糊需立即就医。
出现头痛发热时建议监测体温变化，避免自行服用抗生素，儿童患者应及时就医明确诊断。
