智齿疼肿可通过局部冷敷、药物镇痛、口腔清洁、就医拔除等方式缓解。智齿疼肿通常由萌出空间不足、冠周炎症、食物嵌塞、龋齿继发感染等原因引起。
智齿周围软组织肿胀时，可用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次不超过15分钟，有助于减轻炎症反应与疼痛感。避免直接接触皮肤导致冻伤。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。冠周感染需配合甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗。
使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，每日多次清洁口腔。刷牙时避开肿胀区域，用软毛牙刷轻柔清理邻牙缝隙，减少食物残渣滞留。
反复发作或阻生智齿建议口腔外科手术拔除。可能与颌骨发育不足、智齿倾斜生长等因素有关，常伴随张口受限、淋巴结肿大等症状。
发作期间选择温凉流质饮食，避免辛辣刺激食物。若出现发热或肿胀扩散，需立即就诊排除颌面部间隙感染风险。
