小腿骨头疼可能由运动损伤、骨质疏松、骨膜炎、骨肿瘤等原因引起，需结合具体症状和检查结果进行诊断。
剧烈运动或姿势不当可能导致小腿骨周围肌肉、韧带或骨骼轻微损伤，表现为局部疼痛和肿胀。建议减少活动量，适当冰敷缓解症状，必要时使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等药物镇痛。
钙质流失导致骨密度降低，可能引起小腿骨隐痛，常见于中老年人群。需补充钙剂和维生素D，药物可选择阿仑膦酸钠、唑来膦酸或雷洛昔芬，同时增加日照和负重锻炼。
骨骼表面膜状组织炎症常因过度使用或感染引起，表现为局部压痛和活动受限。治疗需休息配合抗生素如头孢克洛、阿莫西林或左氧氟沙星，严重时需穿刺引流。
原发性或转移性骨肿瘤可能引起持续性夜间痛，伴随病理性骨折风险。需通过影像学明确性质，治疗包括手术切除、放疗或使用唑来膦酸、帕米膦酸二钠等抑制骨破坏药物。
日常应注意避免过度负重运动，保证钙质摄入，疼痛持续或加重时及时进行X线、CT等检查明确病因。
