头部肿起伴随疼痛可通过冷敷消肿、药物镇痛、病因治疗、手术干预等方式缓解，通常由外伤、感染、过敏反应、肿瘤等因素引起。
外伤导致的局部肿胀可立即冷敷，减少毛细血管渗出。48小时后改为热敷促进吸收，无须用药，避免揉压患处。
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠可缓解疼痛，过敏反应需联合氯雷他定等抗组胺药，需遵医嘱使用。
细菌感染可能与金黄色葡萄球菌、链球菌有关，表现为红肿热痛，需用头孢克肟、阿莫西林等抗生素。伴随发热需排查颅内感染。
颅骨肿瘤或大型血肿可能需开颅血肿清除术、肿瘤切除术，术前需CT明确病变范围，术后配合脱水降颅压治疗。
避免剧烈运动及辛辣饮食，观察是否出现呕吐、意识模糊等颅内高压症状，持续肿胀超过3天或加重应立即就诊神经外科。
