怎么才能防止尿毒症呢

Question

怎么才能防止尿毒症呢

Answer 1

预防尿毒症可通过控制基础疾病、定期监测肾功能、避免肾毒性物质、保持健康生活方式等方式实现。尿毒症通常由慢性肾病进展、高血压、糖尿病、药物损伤等原因引起。

1、控制基础疾病

严格控制高血压和糖尿病是预防尿毒症的关键。高血压可能导致肾小球硬化，糖尿病可引发糖尿病肾病，两者均需遵医嘱长期用药，如降压药氨氯地平、降糖药二甲双胍等。

2、定期监测肾功能

每年进行尿常规和血肌酐检查，尤其存在肾病风险因素者。早期发现蛋白尿或血肌酐升高时，可通过血管紧张素转换酶抑制剂类药物延缓病情进展。

3、避免肾毒性物质

减少非甾体抗炎药长期使用，限制高盐高蛋白饮食，避免接触重金属等肾毒性物质。解热镇痛药对乙酰氨基酚应在医生指导下短期使用。

4、保持健康生活方式

每日饮水1500-2000毫升，适量运动控制体重，戒烟限酒。饮食注意低盐低脂，可适量食用西蓝花、苹果等富含抗氧化物质的食物。

出现乏力、水肿等异常症状应及时就医，肾功能异常者需在营养师指导下调整蛋白质摄入量。