喉咙发苦可通过调整饮食习惯、保持口腔卫生、药物治疗、病因治疗等方式改善。喉咙发苦通常由口腔问题、胃食管反流、药物副作用、肝胆疾病等原因引起。
减少辛辣油腻食物摄入，避免吸烟饮酒，适量增加饮水，有助于缓解因饮食刺激引起的喉咙发苦症状。
每日刷牙两次并使用牙线清洁舌苔，定期口腔检查，可改善因口腔细菌滋生导致的口苦问题。
胃食管反流引起者可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物副作用导致的可咨询医生调整用药方案。
肝胆疾病患者需完善肝功能检查，可能与胆囊炎、肝炎等因素有关，通常伴随黄疸、腹痛等症状，需针对原发病进行治疗。
建议保持规律作息，避免熬夜，若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医明确诊断。
