停经前可能出现月经周期紊乱、潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等前兆，这些症状与卵巢功能衰退有关，属于围绝经期常见表现。
月经周期缩短或延长，经量时多时少，可能与卵泡储备减少有关。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
突发性面部潮红伴出汗，夜间明显，与血管舒缩功能失调相关。建议保持环境凉爽，必要时使用可乐定贴片、加巴喷丁胶囊、黑升麻提取物等缓解症状。
易怒焦虑或抑郁情绪，与雌激素水平波动影响神经递质有关。可尝试正念减压，严重时需心理干预，药物可选帕罗西汀、文拉法辛、黛力新等。
入睡困难或早醒，可能与褪黑素分泌异常相关。建议规律作息，短期可使用右佐匹克隆、唑吡坦、阿戈美拉汀等助眠药物。
围绝经期女性应保持钙质和维生素D充足摄入，每周进行适度有氧运动，定期体检监测骨密度和心血管指标。
