铁蛋白增高合并中度脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、定期监测等方式治疗。铁蛋白增高可能与脂肪肝、遗传性血色素沉着症、慢性炎症、代谢综合征等因素有关。
减少高脂肪高糖食物摄入,增加优质蛋白和膳食纤维,控制每日总热量。避免饮酒,限制红肉和加工食品,有助于改善脂肪肝和铁代谢。
每周进行中等强度有氧运动,如快走、游泳等。运动可促进脂肪消耗,改善胰岛素抵抗,降低肝脏脂肪沉积和铁蛋白水平。
铁蛋白明显增高可考虑使用去铁胺等铁螯合剂,脂肪肝可选用水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、双环醇等保肝药物。需在医生指导下使用。
每3-6个月复查肝功能、铁代谢指标和肝脏超声,评估治疗效果。如出现肝功能持续异常或铁蛋白进行性升高,需进一步排查病因。
建议保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,适当补充维生素E和维生素C等抗氧化剂,有助于改善肝脏健康状态。