天天拉肚子可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式解决。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
避免辛辣刺激、生冷食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，减少高脂肪高纤维食物摄入，有助于缓解胃肠负担。
腹泻会导致体内水分流失，需要及时补充淡盐水或口服补液盐，预防脱水症状发生。
蒙脱石散可保护肠黏膜，洛哌丁胺能减缓肠蠕动，双歧杆菌制剂可调节肠道菌群，需在医生指导下使用。
长期腹泻可能与肠道感染、肠易激综合征等因素有关，通常表现为腹痛、排便次数增多等症状，建议进行粪便常规和肠镜检查。
保持规律作息，注意饮食卫生，避免腹部受凉，若症状持续超过一周或出现发热、便血等情况应及时就医。
