膝关节囊肿的症状表现主要包括关节肿胀、局部疼痛、活动受限和关节弹响。
1、关节肿胀膝关节囊肿早期表现为关节周围局部隆起，触诊有囊性包块，可能与滑膜液异常积聚有关。轻度肿胀时可通过冰敷和减少负重缓解。
2、局部疼痛囊肿增大压迫周围组织会出现钝痛或刺痛，久站或运动后加重。建议使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物镇痛，并避免剧烈运动。
3、活动受限囊肿体积较大时可导致膝关节屈伸障碍，严重者出现跛行。关节腔穿刺抽液或注射玻璃酸钠可改善活动度。
4、关节弹响囊肿与关节面摩擦会产生弹响感，可能伴随半月板损伤等病变。超声检查可明确囊肿性质，必要时行关节镜手术切除。
建议避免长时间跪姿或爬山等加重膝关节负荷的活动，超重者需控制体重以减轻关节压力。
