苏木能不能治疗腰肌劳损

Question

苏木能不能治疗腰肌劳损

Answer 1

苏木可以辅助治疗腰肌劳损，但需在医生指导下结合其他治疗方式综合干预。腰肌劳损的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、中医外治法、生活方式调整。

1、物理治疗

热敷或低频电刺激可缓解局部血液循环，减轻肌肉痉挛。急性期建议冰敷48小时后再转为热疗。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松能改善肌肉紧张。苏木煎剂需配伍其他中药使用。

3、中医外治法

苏木配伍红花、当归等制成药酒外擦，或配合针灸阿是穴治疗。推拿手法需避开急性炎症期。

4、生活方式调整

避免久坐久站，使用符合人体工学的座椅，睡眠时腰部垫软枕。游泳等低冲击运动有助于肌肉康复。

建议每日进行腰背肌功能锻炼，如五点支撑法，同时控制体重过重对腰椎的负荷，症状持续需及时复查。