老人牙龈萎缩可通过口腔清洁护理、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式改善，通常与牙周炎、长期机械刺激、营养不良、激素水平变化等因素有关。
使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每日两次清洁牙齿与牙龈交界处，辅助含氟牙膏或抗菌漱口水减少菌斑堆积。
牙龈萎缩可能与牙周炎、糖尿病等疾病有关，表现为牙龈红肿、牙齿松动。可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、复方氯己定含漱液、替硝唑片等控制感染。
通过低强度激光照射促进牙龈组织再生，适用于轻中度萎缩，需由专业医师评估后操作。
对于严重萎缩伴牙根暴露，可进行游离龈移植术或结缔组织移植术修复缺损，术后需定期复查维护。
建议老人每半年进行牙周检查，适量补充维生素C与钙质，避免吸烟及过硬食物刺激牙龈。
