睡醒后口干口苦可能由夜间张口呼吸、饮食不当、胃食管反流、肝胆疾病等原因引起，可通过调整睡姿、改善饮食、药物治疗等方式缓解。
睡眠时用口呼吸导致唾液蒸发过快，引发口干。建议侧卧睡姿，使用加湿器保持空气湿润，无须用药。
睡前摄入辛辣、高盐或酒精等刺激性食物可能引起口苦。调整晚餐清淡饮食，避免睡前两小时进食。
胃酸反流刺激口腔可能导致口苦，常伴烧心感。可能与食管括约肌松弛有关，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
胆汁淤积可能引发口苦，可能与胆囊炎、肝炎有关，通常伴右上腹痛。需就医检查后使用熊去氧胆酸、水飞蓟宾、茵栀黄等药物。
日常注意睡前漱口，适量饮水避免脱水，长期症状建议消化内科或肝胆外科就诊。
