属于一级高血压严不严重

Question

属于一级高血压严不严重

Answer 1

一级高血压属于轻度高血压，多数情况下不严重但需积极干预。血压长期未控制可能引发心脑血管损害，主要风险因素包括遗传、高盐饮食、肥胖及慢性肾病。

1、遗传因素

家族史是一级高血压的重要诱因，建议定期监测血压并减少钠盐摄入，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。

2、高盐饮食

每日钠摄入量超过5克会导致水钠潴留，需限制加工食品并增加钾摄入，血压持续升高时可联合使用依那普利、硝苯地平控释片等药物。

3、肥胖因素

体重指数超过24会加重心脏负荷，建议通过有氧运动减重，若合并血脂异常可考虑阿托伐他汀配合降压治疗。

4、慢性肾病

肾小球滤过率下降可能引发肾性高血压，需检查尿蛋白及肾功能，首选血管紧张素受体阻滞剂类药物治疗。

建议每日监测血压并记录波动情况，饮食遵循低盐低脂原则，避免熬夜和情绪激动，若三个月生活方式干预后血压仍未达标需及时调整用药方案。