怀孕乳房胀痛一般持续1-3个月,实际时间受到激素水平变化、乳腺发育阶段、个体差异、基础乳腺疾病等多种因素的影响。
妊娠早期孕激素和雌激素水平升高刺激乳腺腺泡发育,多数孕妇在孕12周后激素趋于稳定,胀痛逐渐缓解。
孕中期乳腺导管扩张为哺乳准备,持续胀痛可能延续至孕20周,穿戴孕妇专用内衣可减轻不适。
敏感体质孕妇可能持续胀痛至分娩前,冷敷和轻柔清洁能帮助缓解症状。
合并乳腺增生或纤维瘤时胀痛时间延长,需超声排除病理性改变,必要时可用乳癖消片等中成药调理。
建议避免咖啡因摄入,每日温水清洁后涂抹天然润肤油,若出现局部红肿热痛或异常分泌物应及时就诊乳腺外科。