乳腺癌手术后注意事项主要包括伤口护理、淋巴水肿预防、功能锻炼和心理调适四个方面。术后恢复期间需密切监测并发症，并根据个体情况调整康复计划。
保持手术切口清洁干燥，定期更换敷料，观察有无红肿渗液。术后两周内避免沾水，选择宽松衣物减少摩擦，出现发热或剧烈疼痛需及时就医。
患侧肢体避免抽血、测血压等操作，日常抬高肢体促进回流。进行专业淋巴引流按摩，穿戴压力袖套，出现手臂肿胀需立即联系主治医师。
术后24小时开始手指握拳活动，逐步过渡到肩关节爬墙训练。康复期坚持拉伸胸大肌，避免提重物，物理治疗师指导下的运动可改善关节活动度。
加入乳腺癌患者互助小组，接受专业心理咨询。正念冥想有助于缓解焦虑，家属应给予情感支持，抑郁症状持续需精神科干预。
术后饮食宜高蛋白低脂肪，适量补充维生素D和钙质，定期复查乳腺超声和肿瘤标志物，保持适度有氧运动增强免疫力。
