肛门内疼痛可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术干预等方式改善。肛门疼痛通常由肛裂、痔疮、肛周脓肿、直肠炎等疾病引起。
每日用40℃左右温水浸泡臀部10-15分钟，有助于缓解肛门括约肌痉挛。该方法适用于肛裂或痔疮引起的疼痛，可配合添加高锰酸钾溶液消毒。
增加膳食纤维摄入量至每日25-30克，选择燕麦、西蓝花等食物，保持大便软化。避免辛辣刺激食物，减少排便时对肛门的机械刺激。
肛裂疼痛可遵医嘱使用硝酸甘油软膏、利多卡因乳膏等局部镇痛药物；痔疮可选用复方角菜酸酯栓、地奥司明片等；感染性疾病需配合头孢克肟等抗生素。
顽固性肛裂可行肛门内括约肌侧切术，血栓性痔疮需痔切除术，肛周脓肿则要切开引流。手术适应证包括持续疼痛超过1个月或反复发作等情况。
建议穿着宽松棉质内衣，避免久坐久站，排便后使用柔软纸巾清洁。若疼痛伴随发热、便血或持续加重，应及时至肛肠外科就诊。
