若出现嗓子疼的情况，可以适量吃蜂蜜、梨、银耳、白萝卜等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、阿莫西林、西瓜霜含片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
蜂蜜具有润喉作用，能缓解咽喉干燥疼痛，可直接含服或温水冲饮，糖尿病患者慎用。
梨水分充足且富含维生素，可生津止渴，建议蒸煮后食用以减少寒凉刺激。
银耳羹能滋阴润肺，缓解咽喉黏膜干燥，需炖至软烂便于吞咽。
白萝卜含芥子油成分有助于化痰，可煮水或炖汤食用，脾胃虚寒者不宜过量。
非甾体抗炎药适用于炎症性咽喉肿痛，需排除消化道溃疡等禁忌症。
解热镇痛类药物可缓解疼痛伴低热症状，肝功能异常者慎用。
抗生素针对细菌感染引起的咽炎，使用前需确认无青霉素过敏史。
中成药含片能局部消炎止痛，含服时避免立即饮水以延长药效。
避免辛辣刺激食物，保持室内湿度，用淡盐水漱口有助于清洁咽喉，症状持续超过3天或伴发热需及时耳鼻喉科就诊。
