子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由分娩损伤、盆底肌松弛、长期腹压增加、激素水平下降等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌力量，每日重复进行收缩肛门动作，持续3个月以上可改善轻度下垂，无须器械辅助。
医用硅胶子宫托可机械性支撑下垂器官，需定期消毒更换，适用于中重度患者或手术禁忌者，可能出现阴道分泌物增多。
雌激素软膏局部应用可改善黏膜萎缩，配合甲钴胺营养神经或地奥司明改善循环，需在医生指导下使用药物。
阴道前后壁修补术适用于年轻患者，子宫悬吊术适合保留生育需求者，严重脱垂可行阴式子宫切除术，术后需预防感染。
避免提重物及长期站立，增加富含优质蛋白饮食，咳嗽时交叉双腿减少腹压，定期复查盆底功能恢复情况。
