髌骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。髌骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、创伤性损伤、退行性变等原因引起。
减轻体重可减少膝关节负荷，避免爬楼梯或深蹲等加重关节磨损的动作，建议选择游泳等低冲击运动。
超声波治疗和热敷有助于缓解疼痛，膝关节周围肌肉强化训练能改善关节稳定性，需在康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，须严格遵医嘱使用。
关节镜清理术适用于游离体清除，严重病例需行人工关节置换术，术后需配合系统性康复训练恢复功能。
日常注意补充富含钙质和维生素D的食物，避免膝关节受凉，疼痛急性期可使用护膝提供临时支撑。
