肾阳虚可通过温补肾阳、药物调理、饮食调整、生活方式改善等方式治疗。肾阳虚通常由先天不足、久病耗伤、年老体衰、过度劳累等原因引起。
肾阳虚患者可通过艾灸、推拿等中医外治法温补肾阳，常用穴位包括关元、肾俞、命门等，需由专业中医师操作。
肾阳虚可能与下丘脑-垂体-靶腺轴功能减退、甲状腺功能减退等因素有关，通常表现为畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等中成药。
适量食用羊肉、韭菜、核桃、黑芝麻等温补性食物，避免生冷寒凉饮食，注意饮食有节，不宜过饱。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，注意腰腹部保暖，适当进行八段锦、太极拳等温和运动。
肾阳虚患者应戒烟限酒，避免久坐久站，冬季注意防寒保暖，症状持续或加重时需及时就医。
