肾虚体寒可能引起腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多、性功能减退等症状,通常与肾阳虚证相关。
肾主骨生髓,肾阳不足可导致腰部及下肢无力酸痛,伴随久站疲劳。日常可艾灸命门穴,药物可选金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸。
肾阳亏虚使机体失于温煦,表现为手足不温、喜暖恶寒。建议避免生冷饮食,药物可用桂附地黄丸、龟鹿补肾丸、四神丸。
肾阳不足导致膀胱气化失常,夜间排尿超过2次。需限制晚间饮水量,药物推荐缩泉丸、五子衍宗丸、桑螵蛸散。
肾阳虚衰可能引发阳痿早泄、性欲低下等问题。应节制房事,药物可选择锁阳固精丸、海马补肾丸、巴戟天胶囊。
日常可适量食用羊肉、韭菜、核桃、黑芝麻等温补食物,避免熬夜及过度劳累,症状持续需至中医科辨证调理。