盘状半月板三度损伤可通过关节镜下半月板成形术、关节镜下半月板缝合术、物理治疗、药物治疗等方式治疗。盘状半月板三度损伤通常由先天性发育异常、长期关节负荷过重、急性外伤、退行性病变等原因引起。
关节镜下半月板成形术适用于半月板撕裂范围较大的患者，通过微创技术切除损伤部分；关节镜下半月板缝合术适用于边缘撕裂患者，可保留半月板功能。手术需结合术后康复训练。
急性期后可采用超声波、电刺激等物理疗法促进组织修复，配合膝关节稳定性训练和肌力锻炼，有助于改善关节活动度并减轻疼痛症状。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，或玻璃酸钠注射液关节腔注射，缓解炎症反应并改善关节润滑功能。
先天性盘状半月板患者应避免剧烈运动；外伤后需及时固定制动；退行性病变患者需控制体重，减少膝关节负荷，必要时使用支具保护。
建议术后3个月内避免跑跳运动，逐步进行游泳、骑自行车等低冲击训练，日常补充钙质和胶原蛋白有助于软骨修复。
