膝关节炎和半月板损伤可能由关节退行性变、运动损伤、肥胖、遗传因素等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术修复等方式治疗。
随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损导致膝关节炎，表现为关节僵硬和活动受限。日常可通过低强度运动如游泳缓解症状，医生可能开具硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
剧烈运动或意外扭伤易造成半月板撕裂，伴随关节弹响和突发疼痛。急性期需制动冰敷，医生可能推荐氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片、盐酸氨基葡萄糖片等药物。
体重超标会加速膝关节负荷，加重软骨磨损和半月板压力。建议控制体重并加强股四头肌锻炼，医生可能使用玻璃酸钠注射液、依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物。
家族性关节发育异常可能增加患病风险，早期表现为上下楼梯疼痛。需定期检查并避免过度负重，医生可能选择帕瑞昔布钠注射液、美洛昔康片、硫酸软骨素片等药物。
建议保持适度运动并控制体重，避免长时间蹲跪动作，出现持续疼痛或关节交锁症状应及时就医评估。
