左耳嗡嗡响可能由噪声暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过避免噪声、清理耳垢、抗感染治疗、改善微循环等方式缓解。
长期接触高分贝噪声可能导致内耳毛细胞损伤，引发耳鸣。建议远离噪声环境，佩戴防噪耳塞，必要时使用改善内耳微循环药物如银杏叶提取物片、甲钴胺片、尼莫地平片。
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜可引起耳鸣。需由医生使用专业工具清除，避免自行掏耳，清理后可配合使用氧氟沙星滴耳液预防感染。
细菌感染导致的中耳积液可能引发耳鸣，常伴耳痛、听力下降。需使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素治疗，配合布洛芬缓解疼痛。
内淋巴积水疾病典型表现为发作性眩晕伴耳鸣，可遵医嘱使用倍他司汀、利尿剂氢氯噻嗪，严重者需鼓室注射地塞米松。
保持规律作息，限制咖啡因摄入，避免过度疲劳，若耳鸣持续超过一周或伴随听力骤降需及时就诊耳鼻喉科。
