痔疮可能自愈，轻度痔疮可通过饮食调整、生活习惯改善缓解，严重痔疮需医疗干预。
1、饮食调整
增加膳食纤维摄入有助于软化大便，减少排便时对痔疮的刺激。可多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。
2、生活习惯
避免久坐久站，定时活动促进血液循环。保持规律排便习惯，避免用力排便加重痔疮症状。
3、温水坐浴
每日温水坐浴可缓解肛门不适，促进局部血液循环，帮助减轻痔疮引起的肿胀和疼痛。
4、药物治疗
严重痔疮可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙痔疮膏等药物缓解症状。
建议保持肛门清洁，避免辛辣刺激食物，若症状持续或加重应及时就医检查治疗。
