孕妇左腿小腿酸痛可能与缺钙、肌肉疲劳、静脉回流受阻、妊娠期高血压等因素有关。可通过补钙、适度运动、穿戴弹力袜、控制血压等方式缓解。
孕期钙需求增加可能导致肌肉痉挛酸痛，建议通过牛奶、豆制品等膳食补充，必要时遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂。
子宫增大加重下肢负荷易引发肌肉劳损，可采取热敷、抬高下肢缓解，避免长时间站立行走。
增大的子宫压迫下腔静脉导致血液淤积，可能伴随下肢水肿，需穿戴医用弹力袜，严重时需排查深静脉血栓。
血管痉挛可能引发下肢缺血性疼痛，通常伴有血压升高、蛋白尿，需严格监测血压并遵医嘱使用拉贝洛尔等降压药物。
建议孕妇睡眠时采取左侧卧位改善循环，若出现持续性剧痛或皮肤变色需立即就医。
