腱鞘炎可能由重复性动作、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。
长期重复手腕或手指活动会导致肌腱与腱鞘过度摩擦，引发无菌性炎症。表现为局部肿胀和活动疼痛，建议减少重复动作并使用护具固定。
肌腱区域直接撞击或扭伤可能造成腱鞘损伤，伴随皮下淤血和压痛。急性期需冰敷压迫，慢性期可采用超声波治疗促进修复。
细菌经伤口侵入腱鞘可引起化脓性炎症，出现红肿热痛等典型感染症状。需用头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素治疗，严重者需切开引流。
类风湿关节炎等自身免疫疾病常累及腱鞘，晨僵和对称性疼痛是特征表现。可遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药控制病情。
日常注意保持关节温暖，避免冷水刺激，适当进行握力球等低强度锻炼有助于改善局部血液循环。
