长痘可能由遗传因素、油脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等原因引起，可通过调整饮食、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
部分人群因遗传易感性导致皮脂腺功能亢进，表现为青春期后仍持续长痘。建议使用含水杨酸、壬二酸的外用制剂，或遵医嘱口服异维A酸等药物控制症状。
雄激素水平升高或高糖高脂饮食会刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞。需减少乳制品和精制碳水摄入，局部可涂抹过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林凝胶。
角质形成细胞过度增殖会堵塞毛囊开口，形成粉刺。可选用含果酸的护肤品软化角质，严重者需医生开具维A酸乳膏或抗生素软膏。
痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎性丘疹和脓疱。除抗菌洗剂外，医生可能建议联合使用克林霉素磷酸酯凝胶和多西环素片进行抗感染治疗。
保持规律作息和低升糖指数饮食，避免用手挤压痘痘，炎症明显时及时到皮肤科就诊。
