脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、头皮疾病等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、头皮护理等方式改善。
雄激素性脱发与遗传密切相关,表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物,配合低强度激光疗法延缓脱发。
产后、更年期或甲状腺功能异常会导致激素水平波动,引发弥漫性脱发。建议检查性激素六项,可选用环丙孕酮、左甲状腺素钠片、养血生发胶囊等调节内分泌。
长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会造成休止期脱发。需增加瘦肉、深海鱼、坚果摄入,必要时补充复方氨基酸胶囊、葡萄糖酸锌口服液、多维元素片等。
脂溢性皮炎、毛囊炎等可能破坏毛囊结构,伴随头皮瘙痒红肿。治疗需使用酮康唑洗剂、克林霉素磷酸酯凝胶、曲安奈德益康唑乳膏等控制炎症。
日常避免过度烫染头发,保持规律作息,适当按摩头皮促进血液循环,若脱发量持续超过100根/日建议及时就诊皮肤科。