脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。
雄激素性脱发具有家族遗传倾向，表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。
甲状腺功能异常、产后激素变化等因素导致毛囊周期紊乱。伴随乏力、月经不调等症状，需检查激素水平后使用左甲状腺素钠片、戊酸雌二醇片等药物调节。
长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会使毛发干枯易断。建议增加瘦肉、海带、坚果等食物的摄入，严重者可补充多糖铁复合物胶囊、葡萄糖酸锌口服液等制剂。
焦虑紧张导致头皮血管收缩影响毛囊供血，可能出现斑秃。可通过心理咨询缓解压力，局部注射复方倍他米松注射液促进毛发生长。
日常注意避免过度烫染头发，选择温和洗发产品，保证充足睡眠有助于改善脱发情况。
