腰椎病引起的腰痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎病通常由腰椎间盘突出、腰椎退行性变、外伤、骨质疏松等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站加重椎间盘压力。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗能减轻神经根压迫，需在康复科医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症疼痛，肌松药如乙哌立松能减轻肌肉痉挛，神经营养药如甲钴胺有助于神经修复。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于顽固性神经压迫，腰椎融合术多用于严重椎体不稳，需由脊柱外科评估手术指征。
日常应避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
