厌食症的初期症状主要包括刻意节食、对体重过度关注、情绪波动和月经紊乱。这些表现可能逐步发展为严重的进食障碍，需及时干预。
患者开始减少进食量或回避高热量食物，常以减肥为借口拒绝正常饮食，可能伴随计算食物卡路里等强迫行为。
频繁称重并过度担忧体形变化，即使体重正常仍坚持认为自己肥胖，对他人评价异常敏感。
易出现焦虑、抑郁或易怒情绪，社交活动减少，可能通过过度运动来缓解情绪压力。
女性可能出现月经周期紊乱或停经，皮肤干燥脱发，体温偏低等代谢减缓表现。
若发现上述症状持续存在，建议尽早就诊心理科或营养科，日常需保持规律饮食并避免体重相关话题刺激。
