小腿浮肿可能由久坐久站、盐分摄入过多、下肢静脉曲张、心力衰竭等原因引起。
长时间保持同一姿势会导致下肢血液循环不畅，引发暂时性浮肿。建议定时活动肢体，抬高下肢促进血液回流。
高盐饮食会造成体内水钠潴留。每日食盐量控制在5克以内，多食用冬瓜、黄瓜等利水食物。
静脉瓣膜功能不全导致血液淤积，常伴有下肢沉重感。可穿戴医用弹力袜，严重时需进行静脉射频消融术。
心脏泵血功能减退引发体循环淤血，多伴随呼吸困难。需使用呋塞米、螺内酯等利尿剂，配合地高辛强心治疗。
出现持续浮肿需及时就医，日常避免穿过紧鞋袜，睡眠时垫高下肢有助于缓解症状。
