月经周期延长至半年一次可能由多囊卵巢综合征、卵巢早衰、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等疾病引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法、手术干预等方式改善。
1、多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑调节代谢和激素水平。
2、卵巢早衰卵巢功能提前衰退导致雌激素缺乏，伴随潮热盗汗。需补充雌二醇、地屈孕酮等激素，配合钙剂预防骨质疏松。
3、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可干扰月经周期，伴有体重波动、心悸。根据甲状腺功能检查结果选用左甲状腺素钠或甲巯咪唑治疗。
4、高泌乳素血症垂体瘤或药物因素导致泌乳素升高，可能引发溢乳。常用溴隐亭、卡麦角林等药物降低泌乳素水平。
建议记录基础体温监测排卵，避免过度节食，保持规律作息。若持续异常需完善性激素六项、B超等检查明确病因。
