舌苔发黄可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、中医调理等方式改善，通常与饮食不当、口腔感染、胃肠功能紊乱、肝胆疾病等原因有关。
减少辛辣油腻食物摄入，增加新鲜蔬菜水果和水分补充，避免烟酒刺激，有助于改善因饮食不当引起的舌苔发黄。
每日早晚正确刷牙，使用牙线清洁牙缝，饭后漱口，可缓解因口腔细菌滋生导致的舌苔异常。
胃肠功能紊乱引起的舌苔发黄可遵医嘱使用多潘立酮、双歧杆菌三联活菌胶囊、铝碳酸镁片等药物调节胃肠功能。
肝胆湿热证候可经中医师辨证后服用龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒等中成药，配合针灸疗法改善症状。
持续舌苔发黄超过两周或伴随口苦、腹胀等症状时，建议及时到消化内科或中医科就诊检查。
