颈椎病引起的头晕头疼可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由颈椎退行性变、不良姿势、椎动脉受压、神经根刺激等原因引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力,红外线照射有助于改善局部血液循环,推拿按摩能缓解肌肉痉挛。需在专业康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松减轻肌肉痉挛,改善微循环药物如倍他司汀有助于缓解头晕症状。需遵医嘱使用。
避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,定期做颈椎保健操,保持正确坐姿可有效预防症状加重。
对于严重压迫神经的病例,可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证需由脊柱外科医生评估。
日常注意颈部保暖,避免突然转头动作,适当补充钙质和维生素D,症状持续不缓解应及时就医复查。