软肋骨炎的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、生活调整、手术治疗。
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠缓解疼痛和炎症，严重者可短期口服泼尼松等糖皮质激素。
局部热敷或红外线照射可改善血液循环，超声治疗有助于减轻软组织粘连，疼痛明显时可尝试胸带固定减少肋软骨活动。
避免提重物及剧烈转体动作，睡眠时采取半卧位减轻胸部压力，慢性期可进行扩胸运动等低强度锻炼。
反复发作或伴随严重畸形的患者需切除病变肋软骨，合并感染时需行脓肿引流术，术后需配合抗生素治疗。
急性期建议卧床休息，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进软骨修复，恢复期可逐步进行呼吸训练改善胸廓活动度。
