口臭可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、药物治疗、治疗原发疾病等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，定期洗牙清除牙结石。口腔卫生不良会导致细菌滋生分解食物残渣产生硫化物。
减少大蒜洋葱等气味强烈食物摄入，增加新鲜蔬菜水果。饮食不当会导致消化过程中产生挥发性硫化合物。
治疗龋齿、牙周炎等口腔疾病，可使用氯己定含漱液、甲硝唑片、西吡氯铵含片等药物。口腔疾病可能导致厌氧菌过度繁殖。
治疗胃炎、胃食管反流等消化道疾病，可使用奥美拉唑、莫沙必利、双歧杆菌等药物。胃肠功能紊乱会导致胃内容物反流产生异味。
建议定期进行口腔检查，保持规律作息，避免吸烟饮酒等不良习惯，必要时及时就医明确病因。
