口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、口腔治疗、药物干预等方式缓解。
牙菌斑堆积、舌苔过厚等导致细菌分解食物残渣产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁，可配合含氯己定的漱口水减少口腔异味。
食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹会引发暂时性口臭。调整饮食结构，适量饮用绿茶或咀嚼无糖口香糖有助于中和口腔气味。
可能与龋齿、牙周炎等感染有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动。需进行龈下刮治等专业治疗，必要时使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素。
可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染有关，常伴随反酸、上腹痛。建议完善胃镜检查，可选用奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物进行规范治疗。
保持规律作息与充足饮水，定期进行专业口腔检查，持续口臭者需排查糖尿病、肝肾疾病等系统性疾病。
