经量少颜色黑伴有血块可能由内分泌失调、宫寒血瘀、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理等方式改善。
长期熬夜或压力过大会导致激素分泌紊乱，表现为月经周期异常。建议保持规律作息，适当补充维生素E和谷维素调节植物神经功能。
中医认为受凉或体质虚寒会使经血运行不畅形成血块。日常可用艾叶泡脚，遵医嘱服用少腹逐瘀颗粒、桂枝茯苓丸等温经散寒药物。
多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜变薄，经血排出受阻。需通过超声检查评估，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊促进内膜修复。
该病常伴随雄激素过高和排卵障碍，表现为月经稀发。需检查性激素六项，可遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片调节月经周期。
经期避免生冷饮食，适量饮用红糖姜茶，持续异常建议进行妇科超声和激素水平检查。
