高血压三级可通过生活方式干预、降压药物治疗、靶器官保护治疗、手术治疗等方式控制。病情严重程度与心血管风险分层直接影响治疗方案选择。
限制钠盐摄入每日不超过5克,增加富含钾的蔬菜水果摄入;每周进行150分钟中等强度有氧运动;体重指数控制在24以下;严格戒烟限酒。
常联合使用钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂培哚普利及利尿剂氢氯噻嗪。药物选择需考虑合并糖尿病、肾病等基础疾病。
合并左心室肥厚可使用血管紧张素受体拮抗剂厄贝沙坦;蛋白尿患者需应用缬沙坦;合并冠心病应加用美托洛尔等β受体阻滞剂。
难治性高血压可考虑肾动脉交感神经射频消融术;继发性高血压需针对病因行肾上腺肿瘤切除术等外科治疗。
定期监测血压变化,每3个月评估靶器官损害情况,及时调整治疗方案。饮食遵循低盐低脂原则,避免情绪波动和过度劳累。