类风湿症状可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。类风湿关节炎通常由免疫异常、感染、环境因素、遗传等原因引起。
保持适度运动如游泳、太极有助于维持关节活动度，避免高嘌呤饮食减少炎症反应，寒冷季节注意关节保暖。
热敷可改善晨僵症状，水疗通过浮力减轻关节压力，低频脉冲电刺激有助于缓解局部疼痛和肌肉痉挛。
非甾体抗炎药如塞来昔布可短期止痛，抗风湿药甲氨蝶呤能延缓病情进展，生物制剂阿达木单抗针对肿瘤坏死因子起效。
滑膜切除术适用于单关节顽固性肿胀，关节置换术可解决晚期关节畸形，需评估心肺功能后择期进行。
建议定期监测C反应蛋白等炎症指标，急性发作期减少负重活动，日常可增加深海鱼、坚果等抗炎食物摄入。
