骨关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、炎症反应、遗传因素等原因引起。
减轻关节负荷，控制体重在合理范围，避免长时间站立或爬楼梯等加重关节磨损的活动，适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
采用热敷缓解僵硬疼痛，冷敷减轻急性炎症，配合超声波、电刺激等理疗手段改善局部血液循环，增强关节稳定性。
使用对乙酰氨基酚缓解轻度疼痛，非甾体抗炎药如布洛芬控制炎症，硫酸氨基葡萄糖营养软骨。需在医生指导下选择剂型与疗程。
对于晚期严重病例可考虑关节镜清理术或人工关节置换术，手术能有效解除疼痛并恢复功能，但需严格评估适应症。
日常注意补充钙质与维生素D，避免关节受凉，疼痛急性期减少活动量，定期复查评估病情进展。
