骨关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解症状,但无法完全治愈。骨关节炎通常由关节软骨退化、炎症反应、肥胖、遗传等因素引起。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症;硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复;关节腔注射糖皮质激素如曲安奈德可短期控制严重症状。
热敷可改善局部血液循环,冷敷能减轻急性期肿胀;超声波治疗促进组织修复;水疗和适度运动帮助维持关节活动度。
控制体重减轻关节负荷,避免爬楼梯等负重活动;补充钙和维生素D增强骨骼健康;使用辅助器具如拐杖分担关节压力。
关节镜清理术适用于早期患者;严重病例需关节置换术,人工关节置换能显著改善功能。手术风险包括感染和假体松动。
建议患者定期复查,遵医嘱进行康复训练,注意关节保暖,避免高冲击运动,适当补充富含Omega-3脂肪酸的食物。